Dr Ishiguroのライブ配信より、視聴者からの相談「散歩で筋肉はつきますか？」に対して、現役外科医のドクター石黒が回答されている箇所を切り抜きました。字幕を入れたフルテロップ版でお届けいたします。
📩今回読み上げたコメント内容
以前遺伝子検査で筋肉が付きにくいと言われたのですが、何か良い筋肉を付ける方法はありますか？犬の散歩は毎日１時間半から２時間ぐらいしています。
このチャンネルは、Dr Ishiguro 石黒成治医師の切り抜きch（公認）です。ドクター石黒のライブ配信から「視聴者の相談に回答されている箇所」を切り抜いて、フルテロップでお届けいたします。健康・運動・病気に関する情報に興味がある方は是非チャンネル登録をお願いします。
★切り抜き元の動画
本要約チャンネルで紹介されました！
https://www.youtube.com/watch?v=866OWwP_brE
★関連動画
握力は健康面において重要だった
https://youtube.com/shorts/mm61pFz1L7o
Dr Ishiguroの健康スクール（公式）
https://www.youtube.com/@DrIshiguro
・切り抜き動画の再生リスト（健康）
https://youtube.com/playlist?list=PLpmZmIFOByjoTnYHDk-qeinMGxD-QHFxL
・切り抜き動画の再生リスト（病気）
https://youtube.com/playlist?list=PLpmZmIFOByjoZ2NnbQIJsTyuenXEElLvE
※ドクター石黒のプロフィール
医師／ヘルスコーチ。1973年、名古屋市生まれ。1997年、名古屋大学医学部卒。国立がんセンター中央病院（当時）で大腸がん外科治療のトレーニングを受ける。その後、名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院（当時）、愛知医科大学病院に勤務し、20年以上消化器外科手術を行ってきた。現在は予防医療を行う健康スクールを主宰しヘルスコーチとして
★今回の動画タイトル
【医師解説】散歩でも筋肉はつきますか？【Dr Ishiguro 切り抜き】
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#drishiguro
#筋トレ
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