
意地悪な人に巻き込まれない方法‥
「意地悪で腹黒い人」と関わってしまうと、精神的に疲れるし氣付かぬちに操られることもあります。
なので、ただ「見抜く」だけではなく「どう対処するか?」 が超重要。
①「意地悪で腹黒い人」にエネルギーを奪われないために。
1.「相手のゲームに乗らない」
腹黒い人は基本的に 「心理戦」 を仕掛けてきます。
つまり「自分が優位に立つために、相手の感情をコントロールしよう」とするんですよね。
たとえば…
「オブラートに包んだ嫌味」
→「え?そういう意味じゃないよ(笑)」と逃げ道を作る
「あなたのためを思って言うけど…」
→ 実は見下している
「みんな○○って言ってるよ」
→ 他人の意見を利用して圧をかける
【対処法】
「あ、これは相手のゲームだな」と氣付くことが最初のステップ!
相手の言葉を「事実」だけで受け止め、感情で反応しない。
なので「へぇ~、そうなんですね」とスルーするだけで、相手のコントロールを崩せます。
②「距離を取る」のが難しい場合
2.「相手の前でリアクションを最小限にする」
腹黒い人は「反応を見て楽しむタイプ」 も多いです。
なので、ムカついても 「リアクションしない」 ことが超有効。
たとえば…
「なんか変わったね(笑)」
→「そうですか?」(淡々と)
「あなたって○○なところあるよね(笑)」
→「なるほど~」
【対処法】
「感情を乗せないシンプルな返し」を心がける。
表情もできるだけニュートラルに。
(無理に笑顔を作らない)
「なんで反応が薄いの?」と聞かれたら「特にないです」と言ってOK!
「こっちが反応しないとつまらない」と思わせれば、ターゲットから外れます。
③「利用されそうになったとき」
「境界線をハッキリさせる(NOを言う)」
腹黒い人は「親切そうに見せかけて利用する」ことがあるので、頼みごとが多くなってきたら要注意!
たとえば…
「今後のために○○やっておいてくれる?」
「ちょっとお願いがあるんだけど…」(断りづらい雰囲氣を作る)
【対処法】
「すみません、できません」とシンプルに断る。
→言い訳は不要!
(「忙しいから…」と言うと、「じゃあ、いつならできる?」と詰められる)
相手がゴネても「申し訳ないです」で押し通す。
利用する人は「断らない人」を狙っているので、ハッキリ線引きするだけでターゲットになりにくいです。
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