
この動画では、起立性調節障害について説明をしています。中学生から大人まで増えている症状のひとつなので、症状改善の参考になれば幸いです。
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〔目次〕
0:00 はじめに
1:05 起立性調節障害の原因
2:36 ①胸郭ストレッチ
5:18 ②首のストレッチ
7:08 ③塩水を飲む
7:57 最後に
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FMT整体
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