命に関わるやってはいけない入浴について解説します。

?目次
00:00 寿命を縮める入浴
01:53 ①寒い脱衣所
03:13 ②飲酒後の入浴
04:15 ③熱すぎるお湯
05:48 ④急に立ち上がる
07:10 ⑤食後すぐの入浴
08:17 まとめ

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